zackyコツコツよかった探し diary

毎日のよかった探しで、自信の持てる自分になるblog

「レッスン料の値上げ」では、ないんです。

こんにちは、ザッキーです。 私、テニススクールに通っています。 レッスンに行ったら、コーチからのお知らせで、 10月からレッスン料が変わりますとのこと。 続けてコーチが一生懸命言います。 「値上げじゃないですからね。 消費税がアップするからです。 …

階段10段上り

こんにちはざっきーです。 会社の同僚にすすめられて始めた階段10階上り。 2ヶ月、続けてます。 めっちゃしんどい。 正直、やめてしまいたい。 いつも8階くらいになったら、息が切れて苦しい。 ハァハァ(*´Д`) 心臓もドキドキする。 別に体重が減ったわけで…

台風一過

昨日の晩の台風はすごかったです。 夜は雨も風も何もなかったのに、 夜中になったらビュービュー音がして、 朝の出勤の時には、そこら辺に落ちた葉や枝がいっぱい。 今日はいつもの出勤時間に電車が動いてなかったので、 少し出勤を遅らせました。 台風一過…

100円募金

こんにちは、ザッキーです。 今朝、出勤前にお昼ご飯のパンを買いました。 Suicaで支払った後にレシートを見たら、 60円のパンが320円になっていて、間違っていました。 高いなぁとは思ってはいたんだけど。。。 店員さんが差額を現金で返却してくれたのです…

勉強会で確認

こんにちは、ザッキーです。 8月に陽転エデュケーターの勉強会があって、 家で夫に、 「勉強会で、こんなこと聞いてきたよ、話したよ」 という話をしました。 すると夫は、 「陽転エデュケーターになりたての頃は、 前向きな話ばかりしていたのに、最近そう…

電動自転車

こんにちは、ザッキーです。 実家の父が、歩くと神経が圧迫されて足の裏が痛くなるとのことで、 出かけるのが億劫になってきているようです。 兄と相談して、気軽に出かけられるように、 電動自転車をプレゼントすることにしました。 父に伝えたのですが、 …

夏バテ?

こんにちは、ざっきーです。 昨日テニスのレッスンに行ったのですが、 体が思うように動きません。 自分でもどうしちゃったんだろう?って感じ。 体が思ったように動かない。 頭もボーっとしていて、集中力が無い。 いつもより動きが悪いので(と言ってもい…

マシュマロ

こんにちは、ザッキーです。 先週は実家のある大阪に帰っていました。 お盆に、うちの両親・兄家族(姪っ子2人)・私夫婦で、バーベキューをします。 と言っても、狭い庭でやるのでギューギュー詰めです。 父親が孫(姪っ子達)の為に、張り切って準備します…

健康診断、二次検査

こんにちは、ザッキーです。 健康診断で二次検査が項目があったので、大きな病院に行ってきました。 婦人科です。 以前も婦人科で二次検査をした(異常なし)のですが その時の先生の対応が淡々として、 あまりイメージがなくて、二次検査は嫌だなって思って…

ぬか漬け

こんにちは、ザッキーです。 先日、ネットで無印良品でぬか床を売っているのを発見。 冷蔵庫保管で、毎日かき混ぜ不要、 おいしいぬか漬けが出来ると書いてありました。 ぬか漬けは実家の母が作って美味しかったけど、 手入れが大変なイメージがあります。 …

階段10階のぼり

こんにちは、ザッキーです。 この間、会社の同僚とランチをしたら、 毎日、彼女はランチ後に階段10階上ってると聞きました。 理由は健康の為。 えぇ、すごいな、偉いな。 どおりで彼女はスレンダー。 さっそく私も今朝、 エレベータを使わず階段10階のぼりに…

トイレの空き状況

こんにちは、ザッキーです 会社のビルで トイレの空き室がWEB上で確認できるようになったんです。 4個室のうち、どの個室が空きなのか表示されます。 行く前にWEBで確認してから、空いてそうだから今行くとか出来るんです。 新しい機能ですごい!と思われそ…

ウィンブルドンで勝てる教え方?

こんにちは、ザッキーです。 テニススクールの振替レッスンで いつもと違う曜日に行ったら、初めて教えてもらうコーチでした。 「僕は皆さんをウィンブルドンの試合で戦えるように教えています。」 と最初に言われました。 思わず、笑ってしまいました。 だ…

片づけ2

こんにちは、ザッキーです。 こんまりさんの本「人生がときめく片づけの魔法」に 書いていた印象的な言葉。 『「捨てる」を最後にしてください。』 捨てることを一生続けるのではなく、 片づけを短期間(長くても半年)で集中して終わらせ、 それ以外のこと…

片づけ

こんにちは、ザッキーです。 今日、近藤麻理恵(こんまり)さんが アメリカのテレビ界の最優秀番組などに与えられるエミー賞にノミネート という記事が出ていました。 偶然ですが私は先週末、こんまりさんのベストセラー本 「人生がときめく片づけの魔法」を…

同じ話題

こんにちは、ザッキーです。 学校を卒業後、最初に入社した会社の同期と今でも会います。 他にも同期はたくさんいたけど、 女性は彼女と私の2人だけだったので、仲がいいんです。 今住んでいる家も近いので半年に一度くらい会います。 先週も彼女に会いまし…

クリムト展(東京都美術館)

こんにちは、ざっきーです。 先週、上野の東京都美術館のクリムト展に行ってきました。 (東京は7/10までの開催でした。) https://klimt2019.jp/ クリムトで一番有名な絵は「接吻」。 オーストリアのウィーンにあります。 https://www.artpedia.jp/klimt-th…

旅の後半、ザルツブルク

こんにちは、ザッキーです。 夏の旅行のお話を書くつもりが、途切れてしまいました。 さすがに一週間も仕事を休んでいると忙しくてバタバタしていました。 今日は旅の後半のお話をしたいと思います。 オーストリアのザルツブルクに行きました。 ザルツブルク…

大ピンチ!リュックサックを盗まれる3

こんにちは、ザッキーです。 ハンガリーからオーストリアの電車でリュックを盗まれた私達。 その後、パスポートチェックに鉄道警察が来ました。 リュックを盗まれたことを伝えたんですが、 「それはアンラッキーだったな。 ザルツブルクに行くんなら、ザルツ…

大ピンチ!リュックサックを盗まれる2

ブダペスト⇒ザルツブルクに向かう鉄道で、 主人のリュックを盗まれてしまてしまいました。 私は、主人に聞きました。 パスポートは? お財布は? Wi-Fiは? スマホは? 全部手元にある。 大事なものは主人のウエストポーチとポケットにあり無事でした。 ほん…

大ピンチ!リュックサックを盗まれる

こんにちは、ザッキーです。 ハンガリーのブダペストから、オーストリアのザルツブルクへ、 電車で移動します。 高速鉄道(日本の新幹線みたいな電車)で4時間半です。 座席指定できるので、スーツケース置き場のすぐ前の席にしました。 (1車両の中に、2カ…

ドナウ川の真珠(ブダペストの夜景)

こんにちは、ザッキーです。 ブダペストは、 「ドナウ川の真珠」 と呼ばれる川から見る夜景が美しく有名なんですって。 それは絶対に見なくちゃいけないわ! ということで、船に乗ってナイトクルーズ(1時間)を楽しむことにしました。 でもここで問題が。。…

ハンガリーの名物フォアグラ2

こんにちは、ザッキーです。 美味しいはずのフォアグラが1日目に完食出来ず。 とは言え、2日目もフォアグラの別のお店を予約していたのでそこに行きました。 http://www.tigrisetterem.hu/ 昨、日フォアグラが食べきれなかったは焼き加減がレアだったのが原…

ハンガリーの名物フォアグラ

こんにちは、ザッキーです。 ハンガリーの名物の一つにフォアグラがあります。 高級食材ですが、ハンガリーでは安いんですって。 特に主人はお得に食べれるフォアグラを、 この旅行の楽しみにしていました。 フォアグラを扱う2店を事前に予約しておきました…

ブダペストのセーチェニ温泉2

こんにちは、ざっきーです。 昨日ブダペストでの温泉のお話の続き。 更衣室に入ったものの、ロッカーの使い方がわからない私。 ロッカーを見つめる私に、係りの人が Hey lady , Is this first time?(英語だ!) と声をかけてくれて、 Yes! という私にどう…

ブダペストのセーチェニ温泉

こんにちは、ザッキーです。 ブダペストで何が良かったか?と聞かれたら、 私は温泉って答えます! 日本の温泉とは違い、水着で入る少しぬるめの温水プールのイメージです。 ブダペストにはたくさんの温泉施設があって、市民の憩いの場になっています。 ブダ…

ハンガリーの通貨(フォリント)

こんにちは、ざっきーです。 夏旅行の話です。 今回行ったハンガリーの通貨はフォリント。 EU圏でも、通貨はユーロではないんです。 ユーロと違って、フォリントの通貨は日本では手に入りにくいので、 ハンガリーの空港のATMで両替しました。 20,000フォリン…

2019夏の旅行

こんにちは、ザッキーです。 早めの夏休みで旅行に行っていました。 旅行のこと、少し書きたいと思います。 行先は、 ブダペスト(ハンガリー)3泊 ザルツブルク(オーストリア)4泊 二カ所、合計10日間です。 一言、感想。 「ビール毎日飲んだぁ~。」 私こ…

エレベーター

こんにちは、ザッキーです。 今朝よかったことがありました。 いつも5分家を出るのが遅れてしまいました。 出遅れたから余計に、マンションを降りるエレベーターにすぐ乗りたいです。 ラッキーなことに、エレベーターで同じ階の男性がすでにボタンを押して待…

20mクロール

こんにちは、ザッキーです。 通っていた大人のスイミングスクール(全4回)が終了しました。 目標は20メートルのプールをクロールで泳ぐこと。 4回のレッスンが終わって、 結果は、、、 泳げました! 最後の5メートルは、鼻から水が入って、 ゴボゴボ、ゲホゲ…