zackyコツコツよかった探し diary

毎日のよかった探しで、自信の持てる自分になるblog

zoomの集まり

こんにちは、ざっきーです。

 

blog、最近の更新がなかなか出来てません(^_^;)

のんびりやっていこうと思っています。

 

昨日、陽転エデュケーターの同期でzoomをしました。

 

コロナ禍が続き、

最近は会社と家の往復で、会う人もほぼ一緒。

話すことも、同じ内容になりがち。

 

そういう中で、

今回のようなzoomの集まりってありがたいなぁと思います。

みんなのこの状況も聞けて、刺激にもなります。

 

(私は引き続き、去年勉強した心理学を活用して、

自分のことを掘り下げて分析しています。

なのでコロナ禍のステイホームで出来た時間は、

ちょうどいい時間です。)

 

昨日zoom、開催してくれている仲間に感謝。

急にとか、少しの時間の参加でもOKで、

受け入れてくれるので気楽です。

 

そういう場所があることがありがたいです♪

特にこういうコロナ禍では、強くそう思います。

 

 

 

 

 

 

パソコン重たい

こんにちはざっきーです。

会社でテレワークが始まって半年。
今まで2台のノートパソコンを貸与してもらい、
家と会社にそれぞれ置いていました。

しかし1台を返却することになり(システムのバージョンが古くなった)
残った1台のパソコンを家に持って帰ったり、会社に持って行ったりするようになったのですが、
ノートパソコンが結構重いのね。。。

11インチの薄型なんだけど、ACアダプタも持ち運びしないといけないし、思った以上に重い。

朝、会社までのウォーキングしてたけど、
カバンの重さが苦痛になってきました。

で、私の対策。
背負えるカバンを買いました。
(背負った方が楽)
ショルダーバックなんだけど、紐を引っ張ればリュックにもなる。

マザーハウスのヨゾラというシリーズ。
shop.mother-house.jp

これ背負って、パソコン持って会社行きまーす。

久しぶりのblog

こんにちはザッキーです。

 

久しぶりのblogです。

 

この半年間、心理学系の勉強に行っていました。

なるべく半年間は勉強に集中をしたくて、

blogを書いたりセミナーに参加したりするのもお休みをしていました。

 

心理学の勉強のコースも終わったので、

blogも再開しようかなと。

 

のんびりでも、自分の気持ち書けたらなと思います。

 

 

ワイングラス

こんにちは、ザッキーです。

昨日の晩ごはんの後、洗い物してたら
ワイングラスを割ってしまいました。

ひゃーΣ(゚∀゚)

ずっと使ってたのになぁ。
丁寧に扱ったつもりなのに、
ちょっとショック。
ううう…

でもここは陽転思考✨

週に5日は使ってると思うけど、
よく8年も割らずに使ってた。

何はともあれ、ケガが無かったのが一番です。

新聞配達

こんにちは、ザッキーです。

うちはマンションに住んでいるのですが、
新聞屋さんが、
朝刊をそれぞれの家の新聞受けに配達してくれていたんです。
(朝刊のみです。)

それがコロナの感染防止の為ということで、
配達が無くなってしまいました。
(配達員さんの出入りを減らすためだそうです)

だから毎朝、マンションの一階の郵便ポストに取りにいかないといけなくなりました。


でもパジャマでは、一階に取りに行けん。。。
朝、忙しいから後回し。
出勤前に取っても会社で読まないし。
結局、夕刊と一緒に取りに行くことが多くなりました。

毎朝配達してくれていたのって、
すごいありがたい。

はよ、元に戻って欲しいと、願うのみです。

インナーチャイルド

こんにちは、ざっきーです。

 

今、セミナーに通っています。

全6回で、3回が終わりました。

 

どちらかというと心理学系のセミナーです。

 

「自分の花を咲かせようという」のが、

セミナーの目的。

 

今回は心理学で言う、

インナーチャイルドとインナーペアレンツのお話でした。

内なる子供、内なる母親。

 

インナーペアレンツは、親は親でも、

目の前に生きている年老いた現実の母親では無く、

自分が小さかった時の記憶の中の20代や30代の母親。

そしてインナーチャイルドは、幼い頃の自分です。

 

この関係をよーく観ていきます。

こういうパターンがありますという説明を聞くと、

図星だったり、私が避けて通っていたところで、

重たくて、痛くて、辛いところでもあります。

それ、私のこと!うちのお母さん!私の家庭!

思い当たることがたくさん。

 

結局、世の中での

「自分と相手」は、

「自分と親(母親)」の関係と一緒で、

自分と親との関係のところが解決出来ていないと、

大人になっても、

生きづらさ、

一生懸命がんばっているのに充実感がない、

もっと頑張らないといけないと思う、

このままではダメだ、

生きる目的がわからない、

人間関係がしんどい

等を感じたりします。

 

そこを再構築することで、前に進めるそうです。

 

ずっと興味があったことで、勉強もしたけど、

じゃあどうするの?が、わからなかったところでもあります。

 

今が向き合う時。

しっかり観ていきたいと思います。

自分の事だからね。

料理のやる気

こんにちは、ザッキーです。

 

テレワークで家にいると、

仕事してるんだけど、

すぐ今日のお昼は何しよう。夜は何を作ろう。

って考えてしまう。

 

なんかねぇ、料理や食事の事考えてばかり考えてたら嫌になっちゃった。

料理作るのもともと好きじゃないから余計です。

 

夫は外にお惣菜買ったり、外に食べに行けばいいって、

言ってくれれて、それに続くと料理を作らないことに罪悪感が出て来てしまう。

 

でもやる気が出ない時は無理しても仕方ない。

全然楽しくないもの。

 

しかし、やっと最近、

あの料理作ってみたい。

これやってみるか。

という気持ちがちょっとだけ復活してきました。

 

 

 まだちょっとだけだけど。。。

 

気持ち復活、

ちょっと様子を見てみたいと思います。