こんにちは、ザッキーです。 この間、会社の同僚とランチをしたら、 毎日、彼女はランチ後に階段10階上ってると聞きました。 理由は健康の為。 えぇ、すごいな、偉いな。 どおりで彼女はスレンダー。 さっそく私も今朝、 エレベータを使わず階段10階のぼりに…