階段10段上り
こんにちはざっきーです。
会社の同僚にすすめられて始めた階段10階上り。
2ヶ月、続けてます。
めっちゃしんどい。
正直、やめてしまいたい。
いつも8階くらいになったら、息が切れて苦しい。
ハァハァ(*´Д`)
心臓もドキドキする。
別に体重が減ったわけでもなく、
体力がついたかも、あんまりわからない。
誰も見ていないし、誰とも約束もしてないから、
ほんとだったら止めたいです(笑)
でも、最近の私は体力が無さ過ぎる。。。
運動不足。
テニスも、すぐに疲れちゃうし。
このままだと、
どんどん、だらしない体になるのも時間の問題。
それにテニスもっと楽しみたいから、
ちょっとでも何かやって鍛えないと。
あと1ヶ月はがんばります。