書くことは手放すこと

こんにちは、ザッキーです。

去年の和田裕美さんの陽転エデュケーターのセミナーで、

最初に受講が順番に自己紹介をしました。

なぜエデュケーターを受けるかを説明するのに、

個人的なお話も出てきました。

みんなの紹介が終わった後

和田さんが「話すことは手放すこと」だと言っていました。

みんな抱えているものが違います。

それを言葉に発するのは、勇気のいることもあります。

でもそれを話すことによって、内に向かっていたものが外に出て、

ご本人自身が少し楽になったり、

話している相手との垣根を低くなったりもします。

声には出しませんが、

「書くこと」も言葉を発するのと似ていて、

手放す効果があるんじゃないかと私は思っています。

書くことで頭の中が整理出来たり、

本当の自分を出せたり。

悔しいことがあった時、

その気持ちを書き出したらスッキリしたり。

声に出さなくても、文字にすることって、

手放す効果あるんじゃないかなぁって思っています。

手放すこと、Blogを書くことにも活用出来ればなぁと思います。