2018-07-29から1日間の記事一覧
こんにちは、ザッキーです。 今日は新聞の記事から。 ------------------- ―仕事・家事 滞るのは要注意― ストレス蓄積早めに自覚 人は強いストレスを受けることで現実を見るフィルター(認知)がゆがみ、 マイナス思考や自分を追い込む考え方に陥りがち。 「…
こんにちは、ザッキーです。 今日は新聞の記事から。 ------------------- ―仕事・家事 滞るのは要注意― ストレス蓄積早めに自覚 人は強いストレスを受けることで現実を見るフィルター(認知)がゆがみ、 マイナス思考や自分を追い込む考え方に陥りがち。 「…